Diferente dos nossos ancestrais, hoje passamos maior tempo do dia sentados na frente do computador, dirigindo ou assistindo televisão, nem precisamos sair de casa para comprar comida, podemos pedir pelo Smartphone e receber em casa. Essa mudança no estilo de vida, trouxe várias consequências negativas.

Neste terceiro artigo da Série: “O que é Reflexologia Podal?” Vou abordar o efeito da ativação da circulação sanguínea que a Reflexologia Podal proporciona. Caso não tenha lido os dois artigos anteriores, sugiro que leia para ter um melhor entendimento.

SISTEMA CIRCULATÓRIO

É através do sistema circulatório que ocorre a distribuição de nutrientes e oxigênio para todas as células de nosso corpo, a remoção de toxinas dos tecidos, o transporte de hormônios e a defesa imunológica de nosso organismo.

Três fatores que interferem na circulação do sangue:

1. Viscosidade do sangue
2. Diâmetro do vaso
3. Comprimento ou distância do vaso

As partes do corpo que estão sujeitos a complicações devido a esses 3 fatores, são os membros inferiores, principalmente dos joelhos para baixo, os pés se encontram no ponto mais distante do coração, e quanto mais distante o diâmetro dos vasos também diminuem, além disso a baixa qualidade alimentar e estilo de vida irregular, tornam o sangue mais viscoso, tornando a circulação extremamente lenta.

SEGUNDO CORAÇÃO

Se o coração tem a função de levar o sangue arterial rico em oxigênio e nutrientes, o que muitos não sabem é que são o os membros inferiores e principalmente os músculos das panturrilhas, que tem a função de bombear o sangue venoso de volta para o coração. Quando caminhamos, os músculos das panturrilhas ao serem contraídos, comprimem as veias que irão empurrar o sangue em direção ao coração, não é à toa que são considerados como o nosso “Segundo Coração”.

Para uma boa circulação sanguínea, o coração e as contrações dos músculos das panturrilhas, precisam trabalhar em harmonia.

Para sair da linha de sedentarismo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e várias outras instituições, recomendam dar ao menos 10.000 passos por dia.

ATIVAÇÃO DA CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA

Uma experiência publicada no Livro Reflexologia Podal, dos autores Hang Xion Wen e Maria Kuabara (Editora Ícone), comprova o aumento da circulação sanguínea durante a sessão de Terapia Podal.

Uma análise feita em um dos clientes antes e depois de uma sessão mostrou os seguintes resultados em relação à velocidade do sangue, comprovando assim que a Reflexologia Podal ativa não só a circulação sanguínea local como também a de todo o corpo.

CURIOSIDADE

Veja como é interessante a similaridade dos sons.

TOXINAS NO CORPO

Uma boa alimentação e a prática de hábitos saudáveis contribuem para reduzir os níveis de toxinas no corpo, porém, todos estão expostos de uma forma ou de outra a essas toxinas e a seus efeitos, além disso, o próprio corpo produz toxinas, que são resíduos do metabolismo celular.

Com o estilo de vida moderno, passamos a ingerir alimentos industrializados, medicamentos em excesso, água de péssima qualidade, inalamos poluentes além do excesso de estresse e sedentarismo. Como consequência gera-se um acúmulo que, por não ser eliminado de imediato, conduz a uma série de reações na saúde emocional, energética e física.

Nosso corpo é 70% água, imagine que as toxinas são sujeiras e poluentes nas águas e as células são os peixes. As células não estarão saudáveis e morrerão facilmente, e o corpo terá que trabalhar mais para repor as células e reparar os tecidos.

ACÚMULO DE TOXINAS NA PARTE MAIS BAIXA DO CORPO

Você já deve ter observado quando deixamos um copo de suco parado, que depois de alguns minutos, as partículas mais pesadas irão se acomodar na parte mais baixa do copo devido à estagnação e a força da gravidade. Com a lentidão na Circulação do sangue no corpo, ocorre o mesmo efeito, há o acúmulo de toxinas na parte mais baixa do corpo, e como consequência, ocorre o enfraquecimento da imunidade, baixa oxigenação e nutrição, ficando mais suscetíveis a proliferação de fungos e bactérias, micoses, varizes, trombos, pés diabéticos e gota.

Quando aplicamos a Terapia Podal Japonesa, ativamos a circulação sanguínea, com isso o transporte de oxigênio e nutrientes serão mais eficientes em todo o corpo. As toxinas acumuladas na região mais baixa, voltam a circular, resultando em um maior volume de sangue filtrado pelos rins e que logo serão eliminadas através da urina.

A Terapia Podal potencializa e acelera o processo natural de Detox do corpo.

Com o transporte eficiente de oxigênio e nutrientes, e uma consequente diminuição das toxinas no corpo, as células estarão mais saudáveis, mais uma vez ocorrerá uma reação em cadeia, impactando todos os sistemas e fortalecendo o sistema imunológico, prevenindo contra diversas doenças.

CONCLUSÃO

Dentro de todas as terapias alternativas que atuam com microssistemas, a Terapia Podal é a única que atua diretamente na parte do corpo onde a circulação sanguínea é mais deficiente, por isso, considero a Reflexologia Podal a principal Terapia para reequilibrar a circulação sanguínea.

A Técnica Japonesa Ashitsubo em específica, foi aperfeiçoada para estimular a eliminação das toxinas do corpo.

Tenho certeza que após receber uma sessão de Reflexologia Podal Japonesa, seu corpo não será o mesmo.

Não deixe de acompanhar o próximo artigo onde irei abordar o Efeito em Cadeia e o objetivo da Reflexologia Podal, compartilhe esse artigo com amigos e familiares!

Até a próxima!

REFERÊNCIAS

1. Father Josef Eugster & Dr. Eugene Cheng, New Foot Reflexology, Taiwan: Cosmax, 2007.
2. Hang Xion Wen, Maria Kuabara, Reflexologia Podal, São Paulo: Ícone, 2007.
3. Keet, Louise, A Bíblia da Reflexologia, Brasil: Pensamento, 2011.
4. TV Fuji 1992 (Japan)
5. Ann Gillanders, Guia Completo de Reflexologia, Brasil: Pensamento, 2015.
6. Revista Superinteressante, Brasil: Editora Abril, fevereiro de 1999.
7. Imar Crisógno Fernandes, Andar Descalço: Canal Youtube, abril de 2017
8. Ana Beatriz Alencar, Bárbara Martins, Clara Rios e Marília Sisti – Pés no chão: corredores na contramão da modernidade: Canal Youtube FBA, janeiro de 2017.
9. Gerard J. Tortora, Bryan Derrickson, Princípios de Anatomia e Fisiologia, Brasil: Guanabara Koogan, 12ª Ed. 2010.
10. http://revistavivasaude.uol.com.br/bem-estar/saiba-quantos-passos-voce-da-diariamente-com-o-pedometro/487/
11. https://melhorcomsaude.com/9-sinais-sobrecarga-toxinas/
12. https://www.mdsaude.com/2012/11/micose-de-unha-onicomicose.html

* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos e outros especialistas.