O que é Reflexologia Podal?

por | 22 dez, 2017 | Equilíbrio Físico

Você já ouviu falar da Terapia Podal ou Reflexologia Podal, como é mais conhecida?

Mesmo na era atual, onde as informações viajam em uma velocidade incrível, muitos nunca ouviram falar da Reflexologia Podal e não conhecem os seus efeitos e reais benefícios.

A Reflexologia Podal existe há mais de 5000 anos e é utilizada como método terapêutico desde as civilizações antigas, passando por várias gerações, atualmente existem milhares de praticantes espalhados por todo o mundo.

Fonte imagem: http://www.peaceofmindreflexology.com/about/ https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/c6/Vishnu_and_Lakshmi_on_Shesha_Naga%2C_ca_1870.jpg https://georgehhhuey.photoshelter.com/image/I0000.DQJJDmyBiM
Nessa Série, “O que é Reflexologia Podal?”, dividido em quatro artigos, vou apresentar a vocês o que é essa terapia milenar, e os efeitos que ela causa no corpo humano, quando submetido aos estímulos da Reflexologia Podal.

MUDANÇA NO ESTILO DE VIDA

É fato que o nosso modo de vida mudou muito, comparado aos nossos antepassados, o estilo de vida contemporâneo é cheio de facilidades e confortos, como por exemplo, o uso de escadas rolantes, elevadores, transportes, calçados, alimentos congelados ou industrializados, serviço de delivery, medicamentos e tecnologias avançadas.

Todos esses itens de conforto deveriam refletir positivamente na nossa saúde e qualidade de vida, porém na realidade, não é isso o que vem acontecendo. Essa mudança no estilo de vida também trouxe grandes consequências negativas.

Sem falar no ambiente de trabalho. Atualmente, inúmeras pessoas passam maior parte do dia sentadas e curvadas em frente a computadores, com altos níveis de cobrança e estresse.

Verdade seja dita, a qualidade de vida está decaindo, e maus hábitos estão sendo introduzidos desde a hora em que nascemos e são transmitidos para as gerações seguintes.

E como resultado de tudo isso, na sociedade atual, o desequilíbrio da saúde física, energética, mental e espiritual.

evolucao-humana-reflexologia-podalFonte imagem: http://priteshrane.blogspot.com

QUAL A RELAÇÃO DOS PÉS COM A SAÚDE E A DOENÇA?

O que os pés, têm a ver, com a mudança no estilo de vida moderno?

No passado, o Homem antigo saía descalço para coletar alimentos e caçar, pisava em superfícies variadas e irregulares: pedras, terra, areia, grama, troncos e raízes. Assim andavam quilômetros de distância praticamente todos os dias.

Naturalmente os pés recebiam diversos estímulos quando pisavam nessas superfícies, e por andar quilômetros de distância, a circulação sanguínea estava sempre em equilíbrio.

diversos-estimulos-reflexologia-podalPhoto by Christopher Sardegna on Unsplash Photo by Stas Ovsky on Unsplash Photo by Jake Anderson on Unsplash Photo by Jörg Bauer on Unsplash Photo by GEORGE ALEXANDRU NOVAC on Unsplash Photo by Jill Heyer on Unsplash

Nos dias de hoje, passamos maior tempo do dia com calçados, muitas vezes inadequados e desconfortáveis. Resultando no enfraquecimento e na deformação da estrutura dos pés, e no desequilíbrio da postura corporal.

Passamos diversas horas sentados, prejudicando o equilíbrio da circulação sanguínea, resultando num esforço maior do coração e acúmulo de toxinas no corpo.

estilo-de-vida-moderno-reflexoterapiaPhoto by Kris Atomic on Unsplash Photo by Andrew Neel on Unsplash Photo by Victoriano Izquierdo on Unsplash

CONCLUSÃO

A boa notícia, é que existem formas de eliminar as toxinas do corpo e reequilibrar a circulação sanguínea, e uma delas é a Reflexologia Podal.

A Reflexologia Podal resgata a memória biológica dos estímulos reflexos nos pés, da mesma forma de quando nossos ancestrais caminhavam descalços.

A Reflexologia Podal não é apenas uma relaxante massagem para os pés, ela possui um grande potencial de recuperar a saúde, promover o bem-estar e prevenir diversas doenças. A Terapia Podal é tão necessária nos dias de hoje quanto a 5000 anos atrás.

Nos próximos artigos apresentarei o mecanismo da Reflexologia Podal e como ela atua no corpo físico. Você irá entender por que a terapia é tão eficiente e poderosa.

Continue acompanhando e compartilhe para que mais pessoas tenham acesso a este conhecimento.

Até a próxima.

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A ARTE JAPONESA DE REFLEXOLOGIA PODAL

 

REFERÊNCIAS

  1. Father Josef Eugster & Dr. Eugene Cheng, New Foot Reflexology, Taiwan: Cosmax, 2007.
  2. Hang Xion Wen, Maria Kuabara, Reflexologia Podal, São Paulo: Ícone, 2007.
  3. Keet, Louise, A Bíblia da Reflexologia, Brasil: Pensamento, 2011.
  4. Ann Gillanders, Guia Completo de Reflexologia, Brasil: Pensamento, 2015.
  5. Imar Crisógno Fernandes, Andar Descalço: Canal Youtube, abril de 2017.
  6. Ana Beatriz Alencar, Bárbara Martins, Clara Rios e Marília Sisti – Pés no chão: corredores na contramão da modernidade: Canal Youtube FBA, janeiro de 2017.
  7. Professor Saito, Anotações em aula: Curso Ashitsubo, 2008.
  8. Professor Nakamura, Anotações em aula: Curso Terapia Podal I e II, 2017.

* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos e outros especialistas.

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