Mesmo na era atual, onde as informações viajam em uma velocidade incrível, muitos nunca ouviram falar da Reflexologia Podal e não conhecem os seus efeitos e reais benefícios.

A Reflexologia Podal existe há mais de 5000 anos e é utilizada como método terapêutico desde as civilizações antigas, passando por várias gerações, atualmente existem milhares de praticantes espalhados por todo o mundo.

MUDANÇA NO ESTILO DE VIDA

É fato que o nosso modo de vida mudou muito, comparado aos nossos antepassados, o estilo de vida contemporâneo é cheio de facilidades e confortos, como por exemplo, o uso de escadas rolantes, elevadores, transportes, calçados, alimentos congelados ou industrializados, serviço de delivery, medicamentos e tecnologias avançadas.

Todos esses itens de conforto deveriam refletir positivamente na nossa saúde e qualidade de vida, porém na realidade, não é isso o que vem acontecendo. Essa mudança no estilo de vida também trouxe grandes consequências negativas.

Sem falar no ambiente de trabalho. Atualmente, inúmeras pessoas passam maior parte do dia sentadas e curvadas em frente a computadores, com altos níveis de cobrança e estresse.

Verdade seja dita, a qualidade de vida está decaindo, e maus hábitos estão sendo introduzidos desde a hora em que nascemos e são transmitidos para as gerações seguintes.

E como resultado de tudo isso, na sociedade atual, o desequilíbrio da saúde física, energética, mental e espiritual.

QUAL A RELAÇÃO DOS PÉS COM A SAÚDE E A DOENÇA?

O que os pés, têm a ver, com a mudança no estilo de vida moderno?

No passado, o Homem antigo saía descalço para coletar alimentos e caçar, pisava em superfícies variadas e irregulares: pedras, terra, areia, grama, troncos e raízes. Assim andavam quilômetros de distância praticamente todos os dias.

Naturalmente os pés recebiam diversos estímulos quando pisavam nessas superfícies, e por andar quilômetros de distância, a circulação sanguínea estava sempre em equilíbrio.

Passamos diversas horas sentados, prejudicando o equilíbrio da circulação sanguínea, resultando num esforço maior do coração e acúmulo de toxinas no corpo.

CONCLUSÃO

A boa notícia, é que existem formas de eliminar as toxinas do corpo e reequilibrar a circulação sanguínea, e uma delas é a Reflexologia Podal.

A Reflexologia Podal resgata a memória biológica dos estímulos reflexos nos pés, da mesma forma de quando nossos ancestrais caminhavam descalços.

A Reflexologia Podal não é apenas uma relaxante massagem para os pés, ela possui um grande potencial de recuperar a saúde, promover o bem-estar e prevenir diversas doenças. A Terapia Podal é tão necessária nos dias de hoje quanto a 5000 anos atrás.

Nos próximos artigos apresentarei o mecanismo da Reflexologia Podal e como ela atua no corpo físico. Você irá entender por que a terapia é tão eficiente e poderosa.

Continue acompanhando e compartilhe para que mais pessoas tenham acesso a este conhecimento.

Até a próxima.

REFERÊNCIAS

1. Father Josef Eugster & Dr. Eugene Cheng, New Foot Reflexology, Taiwan: Cosmax, 2007.
2. Hang Xion Wen, Maria Kuabara, Reflexologia Podal, São Paulo: Ícone, 2007.
3. Keet, Louise, A Bíblia da Reflexologia, Brasil: Pensamento, 2011.
4. Ann Gillanders, Guia Completo de Reflexologia, Brasil: Pensamento, 2015.
5. Imar Crisógno Fernandes, Andar Descalço: Canal Youtube, abril de 2017.
6. Ana Beatriz Alencar, Bárbara Martins, Clara Rios e Marília Sisti – Pés no chão: corredores na contramão da modernidade: Canal Youtube FBA, janeiro de 2017.
7. Professor Saito, Anotações em aula: Curso Ashitsubo, 2008.
8. Professor Nakamura, Anotações em aula: Curso Terapia Podal I e II, 2017.

* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos e outros especialistas.